 |
Värmande massage |
||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
| Tradition | Alla slags hudretande medel, inklusive brännässla, senap, och ammoniak, har använts vid reumatism och liknande smärttillstånd. De var verksamma ingredienser i forna tiders "giktbalsamer" och är också användbara vid tennisarm och andra ledinflammationer. | ||||||||||||||||
| Framställning | Eteriska oljor blandas i vegetabilisk olja eller sprit. | ||||||||||||||||
| Beskrivning | Starkt och vanligen friskt luktande oljor, salvor, spriter eller omslag. | ||||||||||||||||
| Innehåll | Massageolja • Neutral massageolja eller salva som bas. Vilken vegetabilisk olja som helst går bra bara den är ljummen och behaglig men vissa oljor brukar omtalas som värmande (olivolja, rapsolja, jordnötsolja) och naturligtvis också örtoljor (enbärsolja, ingefäraolja, johannesörtsolja). Kamferolja som basolja eller ensam. Till en vuxen helkroppsmassage behövs 1-2 msk (15-30 ml). Massageliniment • Med en bas av sprit eller tinktur (arnikatinktur, enbärstinktur, kamfertinktur, rosmarintinktur) får man liniment. Samma eteriska oljor. |
||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
| Reumatism, gikt Giktsmärtor behandlas nästan alltid med värme men se också smärtstillande liniment. • Eteriska oljor: Angelika, benzoin, basilika, cederträ, citrongräs, enbär, geranium, ingefära, kajeput, koriander, kryddpeppar, lagerblad, lavandin, muskot, rosmarin, salvia, senap, svartpeppar, tallbarr. • Kamferpreparat (kamferpulver, kamferolja, kamfertinktur och eterisk kamferolja) används framför allt till kylande massage, men kraftfullt ingnidna vid kyla verkar de värmande. • Rot och blad av ormbunke (Dryopteris filixmas) talas det sannerligen varmt för i recept nedan! Inflammation - i leder och senskidor, t. ex. tennisarm och meniskskada • Eteriska oljor: Angelika, benzoin, basilika, cypress, enbär, eukalyptus, ingefära, kajeput, romersk kamomill, kryddpeppar, lagerblad, lavendel, muskot, pepparmynta, rosmarin, salvia, svartpeppar • Varma omslag, som det klassiska kålomslaget. |
|||||||||||||||||
| Varianter | • Smärtstillande
liniment. • Muskel- och ledmassage för mer hastigt påkomna besvär som sträckningar, stukningar och träningsvärk. • Tigerbalsam - kan både värma och kyla. • alternativ till massage: våtvarma omslag. |
||||||||||||||||
| Hållbarhet | Förvara mörkt och svalt och tillsätt lite E-vitamin så håller sig oljeblandningarna utan att härskna. Spriter och salvor är hållbara utan konserveringsmedel. | ||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
| Massage |
Akut |
||||||||||||||||
| Bad | Samma och andra medel kan tas i ett bad, som tillför extra värme. | ||||||||||||||||
| Hudreaktion | Innehåller höga halter starka eteriska oljor - känsliga personer får se upp. Även den mest hårdhudade kan få blåsor och öppna sår av senapspreparat. | ||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
Recept |
|||||||||||||||||
| Recept I (ormbunke) |
• Sprit (91 %) - så det når över bladen • Unga, friska blad av ormbunke (Dryopteris filixmas) - några Finklipp några unga, friska ormbunksblad, stoppa dem i ett glas, och häll över dem så mycket sprit, att den når över bladen. Överbind glaset väl med pergamentpapper, och låt det stå i solen eller på någon annan varm plats under en vecka. Avhäll därefter spriten, som nu dragit till sig bladens alla botande egenskaper. Denna tinktur är värdefullare än alla i handeln förekommande ingnidningsmedel, av vilka endast den dyra eukalyptusoljan är den jämbördig (mot kronisk ledgångsreumatism). Slutligen inträffar det icke sällan, att en kronisk ledgångsreumatism i fjärde stadiet kan på 3-6 veckor botas med varma karbad, i vilka ormbunksroten ingår som verksammaste beståndsdel. Vid Volksbad i Wangs, vid St. Gallen i Schweiz, praktiserar man denna badbehandling. Människor har ditforslats, som legat som en stock i sängen, utan att kunna röra en lem, och människor, som varit sneda och förkrympta av värken, och de ha blivit botade, och deras kropp och leder ha uträtats. Tinkturen håller sig i åratal. [Anm. Jämför omslag med ormbunke.] (Källa: Hellerås 1940 efter Hewe) |
||||||||||||||||
| Recept II (Ungventum aromaticum) |
• Svinister
- 60 gram • Talg - 20 gram • Vitt bivax - 10 gram • Enbärsolja - 4 gram • Rosmarinolja - 4 gram • Lavendelolja - 2 gram Gulvit salva med aromatisk lukt. Som hudretande och deriverande salva vid neuralgier, myalgier etc. (Källa: Ljungdahl 1953 efter Norska farmakopén 1939) |
||||||||||||||||
| Recept III (ingefära) |
• Ingefäraolja
Utdrag av ingefära i en neutral olja är ett asiatiskt medel för massage på ledont och ryggvärk. Starkt värmande. (Källa: Abehsera 1975) |
||||||||||||||||
| Recept IV (hägg) |
• Färska blad av hägg • Smör Såg några gånger då äldre kvinnor tillredde dessa läkemedel. Sista gången var i fäboden 1918 eller 1919. Man plockade friska häggblad, tvättade dem och mosade dem till en grötliknande massa. Ungefär lika delar häggbladsgröt och nykärnat smör mängtades ihop och salvan var klar. Den nyttjades mest för att dämpa reumatism och muskelsmärtor, och påstods vara mycket bra. (Källa: Lindberg 1985) |
||||||||||||||||
| Recept V (barr) |
• Vegetabilisk olja
eller salvbas - 100 ml • Rosmarinolja -35 droppar • Enbärsolja - 21 droppar • Tallbarrsolja eller granbarrsolja Värmer. Också bra för trötta fötter. (Källa: Andersen 1998) |
||||||||||||||||
| Recept VI (en) |
• Enbärssprit Gammal nordisk huskur mot giktsmärtor. |
||||||||||||||||
| Recept VII (johannesört) |
• Johannesörtsolja eller johannesörtstinktur Gnides in på på nervsmärta, sträckning, muskelvärk och spända muskler flera gånger dagligen. (Källa: Shenet 2000) |
||||||||||||||||
| Recept VIII (johannesört) |
• Neutral olja
- 5 volymdelar • Johannesörtsolja - 3 delar • Bivax - 1 del Ssmältes ihop till en mjuk salva. Gnides in på på nervsmärta, sträckning, muskelvärk och spända muskler flera gånger dagligen. (Källa: Shenet 2000) |
||||||||||||||||
| Recept IX (rosmarin) |
• Neutral massageolja,
hudolja eller salvbas
- 100 ml |
||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
• Litteratur:
Se .t ex. Gaugin (1947), Hellerås (1940), Ljungdahl (1953), Meyer (1952), Wicklund (1998). |
|||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
© Shenet 1997 - 2013 |
|||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
