Shenet

Växter Råvaror Recept Referens Sök Forum Kontakt Hem
Massageoljor

Värmande massage


Tradition Alla slags hudretande medel, inklusive brännässla, senap, och ammoniak, har använts vid reumatism och liknande smärttillstånd. De var verksamma ingredienser i forna tiders "giktbalsamer" och är också användbara vid tennisarm och andra ledinflammationer.
Framställning Eteriska oljor blandas i vegetabilisk olja eller sprit.
Beskrivning Starkt och vanligen friskt luktande oljor, salvor, spriter eller omslag.
Innehåll Massageolja
• Neutral massageolja eller salva som bas. Vilken vegetabilisk olja som helst går bra bara den är ljummen och behaglig men vissa oljor brukar omtalas som värmande (olivolja, rapsolja, jordnötsolja) och naturligtvis också örtoljor (enbärsolja, ingefäraolja, johannesörtsolja). Kamferolja som basolja eller ensam. Till en vuxen helkroppsmassage behövs 1-2 msk (15-30 ml).
Massageliniment
• Med en bas av sprit eller tinktur (arnikatinktur, enbärstinktur, kamfertinktur, rosmarintinktur) får man liniment. Samma eteriska oljor.
 
Vegetabilisk olja / sprit
1 % eterisk olja
2 % eterisk olja
3 % eterisk olja
Vuxna per msk (15 ml)
3 dr (tjocka oljor)
6 dr (tunna oljor)
6 dr (tjocka oljor)
9 dr (tunna oljor)
9 dr (tjocka oljor)
15 dr (tunna oljor)
Vuxna per dl (100 ml) 20 dr (tjocka oljor)
35-40 dr (tunna oljor)
40 dr (tjocka oljor)
60-65 dr (tunna oljor)
60 dr (tjcka oljor)
90-105 dr (tunna oljor)
Barn 5-12 år - halva dosen (dubbel mängd neutral bas)
Barn 2-5 år - tiondelen (tiodubbel mängd neutral bas)
Baby upp till 2 år - 1 droppe per 3 msk (45 ml), 2 droppar per dl (100 ml) neutral bas
  Reumatism, gikt
Giktsmärtor behandlas nästan alltid med värme men se också smärtstillande liniment.
• Eteriska oljor: Angelika, benzoin, basilika, cederträ, citrongräs, enbär, geranium, ingefära, kajeput, koriander, kryddpeppar, lagerblad, lavandin, muskot, rosmarin, salvia, senap, svartpeppar, tallbarr.
• Kamferpreparat (kamferpulver, kamferolja, kamfertinktur och eterisk kamferolja) används framför allt till kylande massage, men kraftfullt ingnidna vid kyla verkar de värmande.
• Rot och blad av ormbunke (Dryopteris filixmas) talas det sannerligen varmt för i recept nedan!
Inflammation - i leder och senskidor, t. ex. tennisarm och meniskskada
• Eteriska oljor: Angelika, benzoin, basilika, cypress, enbär, eukalyptus, ingefära, kajeput, romersk kamomill, kryddpeppar, lagerblad, lavendel, muskot, pepparmynta, rosmarin, salvia, svartpeppar
• Varma omslag, som det klassiska kålomslaget.
Varianter Smärtstillande liniment.
Muskel- och ledmassage för mer hastigt påkomna besvär som sträckningar, stukningar och träningsvärk.
Tigerbalsam - kan både värma och kyla.
• alternativ till massage: våtvarma omslag.
Hållbarhet Förvara mörkt och svalt och tillsätt lite E-vitamin så håller sig oljeblandningarna utan att härskna. Spriter och salvor är hållbara utan konserveringsmedel.

Massage

Akut
I akutstadiet ska en inflammation inte ges värme så att blod strömmar till utan kyla och vila. Lägg på isbitar i tyg, håll högt 20-30 minuter, sedan stödbandage. Först när stukningens, vrickningens, muskelsträckningens, tennisarmens, ryggskottets akuta smärta lagt sig kan man börja tänka på massage och värme.
Värmande massage
Medlen ska gnidas in kraftigt och verkar då hudretande genom att öka blodtillströmningen. Därmed lindras inflammation och ömhet, och smärta i muskler och muskelfästen dämpas. På vissa kroppsdelar där värmekänsliga nervändar dominerar (ögonlock, buk, vissa leder) kan även kylande blandningar få värmande effekt. Värmande medel lämpar sig på
• inflammattioner i leder, muskler, senor, ligament, bindväv, som tennisarm (men först alltså kyla och vila. En del inflammatoriska reumatiska sjukdomar kan t.o.m. förvärras av värme),
• icke-inflammatoriska ledsjukdomar som fibromyalgi,
• nervsmärtor,
• kalla händer och fötter och kylskador.

Bad Samma och andra medel kan tas i ett bad, som tillför extra värme.
Hudreaktion Innehåller höga halter starka eteriska oljor - känsliga personer får se upp. Även den mest hårdhudade kan få blåsor och öppna sår av senapspreparat.

Recept

Recept I
(ormbunke)
Sprit (91 %) - så det når över bladen
• Unga, friska blad av ormbunke (Dryopteris filixmas) - några
Finklipp några unga, friska ormbunksblad, stoppa dem i ett glas, och häll över dem så mycket sprit, att den når över bladen. Överbind glaset väl med pergamentpapper, och låt det stå i solen eller på någon annan varm plats under en vecka. Avhäll därefter spriten, som nu dragit till sig bladens alla botande egenskaper. Denna tinktur är värdefullare än alla i handeln förekommande ingnidningsmedel, av vilka endast den dyra eukalyptusoljan är den jämbördig (mot kronisk ledgångsreumatism).
Slutligen inträffar det icke sällan, att en kronisk ledgångsreumatism i fjärde stadiet kan på 3-6 veckor botas med varma karbad, i vilka ormbunksroten ingår som verksammaste beståndsdel. Vid Volksbad i Wangs, vid St. Gallen i Schweiz, praktiserar man denna badbehandling. Människor har ditforslats, som legat som en stock i sängen, utan att kunna röra en lem, och människor, som varit sneda och förkrympta av värken, och de ha blivit botade, och deras kropp och leder ha uträtats. Tinkturen håller sig i åratal. [Anm. Jämför omslag med ormbunke.]
(Källa: Hellerås 1940 efter Hewe)
Recept II
(Ungventum aromaticum)
Svinister - 60 gram
Talg - 20 gram
Vitt bivax - 10 gram
Enbärsolja - 4 gram
Rosmarinolja - 4 gram
Lavendelolja - 2 gram
Gulvit salva med aromatisk lukt. Som hudretande och deriverande salva vid neuralgier, myalgier etc.
(Källa: Ljungdahl 1953 efter Norska farmakopén 1939)
Recept III
(ingefära)
Ingefäraolja
Utdrag av ingefära i en neutral olja är ett asiatiskt medel för massage på ledont och ryggvärk. Starkt värmande.
(Källa: Abehsera 1975) 
Recept IV
(hägg)
• Färska blad av hägg
• Smör
Såg några gånger då äldre kvinnor tillredde dessa läkemedel. Sista gången var i fäboden 1918 eller 1919. Man plockade friska häggblad, tvättade dem och mosade dem till en grötliknande massa. Ungefär lika delar häggbladsgröt och nykärnat smör mängtades ihop och salvan var klar. Den nyttjades mest för att dämpa reumatism och muskelsmärtor, och påstods vara mycket bra.
(Källa: Lindberg 1985)
Recept V
(barr)
• Vegetabilisk olja eller salvbas - 100 ml 
Rosmarinolja -35 droppar 
Enbärsolja - 21 droppar
Tallbarrsolja eller granbarrsolja
Värmer. Också bra för trötta fötter. 
(Källa: Andersen 1998) 
Recept VI
(en)
Enbärssprit
Gammal nordisk huskur mot giktsmärtor.
Recept VII
(johannesört)
Johannesörtsolja eller johannesörtstinktur
Gnides in på på nervsmärta, sträckning, muskelvärk och spända muskler flera gånger dagligen.  
(Källa: Shenet 2000)
Recept VIII
(johannesört)
• Neutral olja - 5 volymdelar
Johannesörtsolja - 3 delar
Bivax - 1 del 
Ssmältes ihop till en mjuk salva. Gnides in på på nervsmärta, sträckning, muskelvärk och spända muskler flera gånger dagligen.  
(Källa: Shenet 2000)
Recept IX
(rosmarin)

• Neutral massageolja, hudolja eller salvbas - 100 ml
Rosmarinextrakt - 0,5-1 % (10-20 droppar)
Värmer kalla händer och fötter genom att öka blodirkulationen.
(Källa: Shenet 2007)


Litteratur: Se .t ex. Gaugin (1947), Hellerås (1940), Ljungdahl (1953), Meyer (1952), Wicklund (1998).

 

© Shenet 1997 - 2013
Adress: http://www.shenet.se/recept/linimentvarmande.html
Datum: 2018 10 19 - Uppdaterad: 2010 05 8
Cookieinfo
Made with a Mac