 |
Fotkräm och fotsalva |
|
|
|
||
| Synonymer | Fotsalva | |
| Engelska namn | Footcream, foot ointment | |
| Andra namn | Romanska språk Pommade pour les pieds (franska) Andra språk Fussalbe (tyska) |
|
|
|
||
| Tradition | Alla tillgängliga fetter har använts som fotkräm - i Norden talg, ister, smör, grädde, medan södra Europa haft den självklara olivoljan. Idag får oljeinpackning av fötterna rubriker som Extra Spa: Bli höstglad som Anne Hathaway... | |
| Framställning | En fet bas tillsätts särskilda verksamma ämnen. | |
| Beskrivning | Fet salva eller kräm. | |
| Innehåll | • Grunden är något fett som mjukar upp och skyddar: olja, salvbas, ullfettskräm, boraxkräm, cold cream, fet emulsion. |
|
| Varianter | • Fotbad,
fotpuder och deodoriserande
puder. • Fettsnålare sura lotioner och krämer har peelingeffekt och är mycket svalkande. • Feta och skyddande lanolinsalvor och lanolinkrämer, ullfettssalvor och ullfettskrämer. • Sårsalvor och såromslag för skoskav och andra sår. |
|
| Hållbarhet | Rätt hanterad (förvarad svalt) bör en fotkräm hålla i åtminstone ett par år. Säkert dåligt tecken: Förändrad lukt. | |
|
|
||
| Hudvård | Smörj inte vattenhaltiga krämer mellan tårna. Det bildas fukt som är grogrund för svamp. Fotkväll • Tag ett 10-15 minuters fotbad. • Skrubba på slutet med saltskrubb. • Skölj med kallt vatten, torka noggrant. • Smörj in med fett, olja eller fet salva. • Tag på sockor och gå till sängs. |
|
| Hudreaktion | Framför allt de uppmjukande medlen för hård hud kan irritera. | |
|
|
||
Recept |
||
| Recept I (vid hudsprickor) |
• Vatten
- 330 ml • Olivolja - 250 gram • Kakaosmör - 125 gram • Rent vax - 60 gram • Valrav - 60 gram • Bensoesyra - 1 gram • Cinnober (röd färg) - 1 gram • Rosenolja - 5 droppar Smält olja, kakaosmör, vax och valrav. Lös upp bensoesyran i vattnet och tillsätt, sedan cinnober, sist rosenolja. För torr hud och sprickor i huden. (Källa: de Réville 1910) |
|
| Recept II (kylande) |
• Vaselin
- 90 viktdelar • Mentol - 10 delar Ingnides eller lägges på med kompress. (Källa: Johansson 1926) |
|
| Recept III (skoskavssalva) |
• Fårtalg
- 95 viktdelar • Salicylsyra - 5 delar Talgen smältes. Salicylsyra iblandas. Röres tills sval och smidig. (Källa: Johansson 1926, Wenström 1938) |
|
| Recept IV | • Matolja
- 35 gram • Gult bivax - 10 gram • Perubalsam - 5 gram Smält ihop olja och vax och tillsätt perubalsam när salvan börjar svalna. Rör tills stelt. För ömma fotsulor. (Källa: Wenström 1938) |
|
| Recept V (svalkande) |
• Talg - 50
gram • Tvål - 50 gram • Kamfer - 50 gram Smält ihop talg och tvål. Tillsätt kamfern innan blandningen kallnat. Röres flitigt. För ömma fötter. (Källa: Wenström 1938) |
|
| Recept VI (svalkande) |
• Olja
- 45 ml • Infusion av någon mynta, t. ex. av grönmynta, pepparmyntsinfusion - 30 ml • Bivax - 10 ml • Kakaosmör - 10 ml • Pepparmyntsolja - 10 droppar Olja, vax och kakaosmör smälts ihop på vattenbad. Infusionen och pepparmyntsoljan tillsätts när blandningen svalnat lite. (Källa: Neal's Yard 1997) |
|
| Recept VII (svalkande) |
• Salvbas
- 100 ml • Eukalyptusessens - 35 droppar • Kamferessens - 25 droppar • Enbärsessens - 10 droppar Mjukar upp och skyddar, särskilt vintertid. (Källa: Andersen 1998) |
|
| Recept VIII (grundrecept) |
• Vatten
eller vattenutdrag (macerat,
infusion, dekokt)
- runt 65-80 ml • Vattenlösliga ämnen - ingår i vätskemängden • Fett och olja - 30-35 ml • Värmekänsliga ingredienser, t. ex. eterisk olja - upp till 10 ml • Natriumstearoyllaktylat - 7,5-5 ml • Glycerylstearat - 5,5 ml • Sura ingredienser - några ml • Parabener - 8-14 droppar Blanda ihop fett, olja och glycerylstearat och värm i vattenbad till 65-70°. Emulgeringsmedlet ska smälta ordentligt, annars får man en grynig kräm. Vatten med ev. vattenlösliga ämnen, natriumstearoyllaktylat och paraben blandas för sig och värms till samma temperatur som fettblandningen. Rör ner fettet långsamt i vattnet. Vispa noga ända tills emulsionen är sval; först vid 65-70° i 4-5 min och börja sedan kyla. Krämen kan bli tunn om man värmer för mycket eller kyler ner för snabbt. Om temperaturskillnaderna mellan fett och vatten är för stora kan emulsionen bli grynig. Slarvar man med temperaturer och vispning, separerar fettet eller (vanligare) vattnet från från resten av krämen efter ett tag. Vispa inte heller ner för mycket luft. Värmekänsliga och sura ingredienser allra sist; om det är mycket bör motsvarande mängd vatten ha räknats ifrån. (Källa: Andersen 1998) Anm. Enkelt och utmärkt grundrecept på en fet MF/VE-kräm som kan varieras efter behov. Fetthalt ca 35 %. |
|
| Recept IX (deodoriserande) |
• Destillerat vatten
eller stark infusion av daggkåpa eller kamomill
- 67 ml • Rapsolja eller olivolja - 10 ml • Jojobaolja -10 ml • Natriumstearoyllaktylat - 4,5 gram • Glycerylstearat - 3 gram • Stearinsyra - 2 gram • Bivax - 1 gram • Pantoten 75 % - 1 ml • Kamferpulver - 0,5 gram • Mjölksyra - 0,5 ml • Tea treeolja - 15 droppar • Parabener -10 droppar • Kryddsalviaolja - 5 droppar • Lavendelolja - 5 droppar Förfar enligt grundreceptet nr VII ovan. Fettet rörs ner i vattenfasen. Värmekänsliga ingredienser sist. Svalkar, motverkar fotsvett och gör torra och nariga fötter mjuka. (Källa: Andersen 1998) Anm. Fetthalt ca 25 %, eteriska oljor ca 1 %. |
|
| Recept X (mot fotsprickor) |
• Destillerat vatten
- 63 ml • Ullfett eller sheasmör - 10 gram • Karbamid - 5 gram • Rapsolja eller olivolja - 5 ml • Vetegroddolja - 5 ml • Natriumstearoyllaktylat - 4,5 gram • Glycerylstearat - 3 gram • Cetylalkohol - 2 gram • Bivax eller kakaosmör - 1 gram • Eterisk olja - 20 droppar • Mjölksyra - 0,5 ml • Parabener - 8 droppar Förfar enligt grundreceptet nr VII ovan. Fettet rörs ner i vattenfasen. Värmekänsliga ingredienser sist. En fetare variant av krämen ovan, bra vid fotsprickor. (Källa: Andersen 1998) Anm. Fetthalt ca 25 %, eteriska oljor ca 1 %. |
|
| Recept XI (mot fotsvamp) |
• Destillerat vatten
- 63 ml • Rapsolja eller olivolja - 15 ml • Karbamid - 5 gram • Vetegroddolja - 5 ml • Natriumstearoyllaktylat - 4,5 gram • Glycerylstearat - 3 gram • Cetylalkohol - 2 gram • Bivax eller kakaosmör - 1 gram • Tea treeolja - 30 droppar • Mjölksyra - 0,5 ml • Parabener - 8 droppar • Kryddsalviaolja - 6 droppar • Myrraolja - 5 droppar • Timjanolja - 3 droppar Förfar enligt grundreceptet nr VII ovan. Fettet rörs ner i vattenfasen. Värmekänsliga ingredienser sist. (Källa: Andersen 1998) Anm. Det är de eteriska oljorna här som är effektiva mot fotsvamp, särskilt tea treeoljan. Resten av receptet är ett bra grundrecept, så oljorna kan bytas ut. Fetthalt ca 25 %, eteriska oljor ca 1,5 %. |
|
| Recept XII (mot fotsvamp) |
• Olja - 40 ml |
|
|
|
||
|
• Litteratur:
Se t ex Andersen (1998), Gaugin (1947), Johansson (1926),
Ostrov (2001). |
||
|
|
||
|
© Shenet 1997 - 2013 |
||
|
|
||
