Shenet

Växter Råvaror Recept Referens Sök Forum Kontakt Hem
Bad - Rumsdofter

Förkylningsdofter


Virus: Ett litet djur som hoppar från person till person och ger dem röda ögon.
(skoluppsatsfynd ur Niels Vogel: De två första människorna på jorden var Hans och Greta; 1983)

Framställning Kokande vatten hälls över ett knippe örter eller några droppar eterisk olja i en bunke.
Beskrivning Vätskor, pulver eller salvor som avger stark doft när de ångas, sprayas eller värms.
Innehåll
Ångbad
Eterisk olja droppas i hett vatten, ångorna andas in.
Spray
Vätska med eterisk olja sprayas i rummet.
Rökelsepulver
Smulad harts värms eller bränns, röken andas in.
Bröstsalva
Salva eller olja med eterisk olja gnid in på hals, bröst och rygg.
• Vätska som medium: Vatten, rosenvatten, infusion, dekokt

• Fasta ämnen som medium: Hartser, vax, fett, olja

 

Som aktiva ämnen fungerar eteriska oljor och hartser med effekt på luftvägarna. Har man inte den eteriska oljan hemma kan man göra ett starkt örtte på samma växt.
Antiseptiska - många fler oljor är antiseptiska, t.o.m. mycket, men följande är särskilt effektiva luftburna och på andningsvägarna:
• Mot bakterier (vid förkylning): Enbär, eukalyptus och citroneukalyptus, kajeput, oregano (kungsmynta), pepparmynta, tallbarr och bergtallbarr, tea tree, timjan. För barn blå kamomill, lavendel.
• Mot virus (vid influensa): Cypress, enbär, eukalyptus och citroneukalyptus, isop, kamfer, oregano (kungsmynta), pepparmynta, rosmarin, tallbarr och bergtallbarr, tea tree, timjan. För barn lavendel.
Kramplösande - vid rethosta, torrhosta, kikhosta, astma
Backtimjan, cypress, mejram, muskatellsalvia, pepparmynta, salvia, (spansk typ), stjärnanis, timjan, tolubalsam. För barn lavendel.
• Fasta ämnen att värma/bränna: Ambra, mentol, mysk, sibet, tolubalsam. Torkade blad av tussilago har använts sedan antiken mot rethosta: lägg på glöd och andas in röken.
Slemlösande - vid nästäppa, bihåleinflammation, hosta, bronkit (luftrörskatarr)
Backtimjan, cederträ, cypress, eukalyptus, frankincense, gran, ingefära, isop, kajeput, kamfer, kardemumma, kryddnejlika, lagerblad, muskot, pepparmynta, perubalsam, rosmarin, salvia (spansk typ), tallbarr och bergtallbarr, timjan, timjan corido, tolubalsam. För barn blå kamomill.
• Fasta ämnen att värma/bränna: Elemiharts, frankincense, kamfer, mentol, perubalsam, tolubalsam.
Avsvällande - vid nästäppa, bihåleinfalmmation
Eukalyptus, pepparmyntseukalyptus - båda är också slemlösande och antiseptiska.
Hosta - välj bland kramplösande och/eller slemlösande ämnen ovan. Speciellt:
• Kikhosta: Backtimjan, cypress, timjan. För barn lavendel.
Heshet
Benzoin, frankincense, myrra (tappad röst), pomerans, tolubalsam.
• Hartser att värma/bränna vid onda och såriga slemhinnor: Bensoeharts, frankincense, myrra (tappad röst), tolubalsam.
• Lokalbedövande: Eukalyptus, kryddnejlika, oregano (kungsmynta), pepparmynta, timjan corido. För barn lavendel.
Grund och hastig andning
Backtimjan, elemi, frankincense, neroli, tea tree, sandelträ, ylang-ylang.
• Hartser att värma/bränna: Elemiharts, frankincense,
Astma - välj ovan bland kramplösande ämnen och ämnen för grund och hastig andning. Också:
Citronmeliss, gran, isop, eukalyptus. För barn blå kamomill, geranium, lavendel.
• Fasta ämnen att värma/bränna: Frankincense, mentol, myrra,
• Särskilt vid nervös astma: Fänkål, romersk kamomill, nard.
Öronvärk
Citron, isop, lagerblad. För barn blå kamomill (omslag).

Varianter Tigerbalsam - starka salvor.
Rumsdofter är startsida till t. ex:
Rökelsepapper - förr till astmarökelse.
Rökelsevätskor - ångas eller sprayas.
Fast rökelse - koner, stickor eller tabletter som bränns.
Rökelsepulver - strös på eld eller glöd.

Bad Ångbad med tält
Böj huvudet över bunken (blunda) och täck huvud och bunke med en handduk. Andas in genom näsa och mun.
Ångbad med tratt
Oljorna är ofta skarpa och ångorna kan svida i ögonen. Gör en tratt av en tidning, bred nedtill så att den omsluter handfatet, smal upptill så att den passar näsa och mun.
Ångbad i badrummet
Redan vattenångorna hjälper till att lösa slem; ett varmt bad kan hjälpa mycket vid förkylning. Bästa rådet vid falsk krupp: Fyll badkaret med ångande hett vatten och gå in med barnet i badrummet.
Hudvård Salvor gnids in på hals, bröst och rygg. De flyktiga ämnena blir både inandade och absorberade genom huden. Förr hette bröstsalvorna sådant som Sloan's Vapour Rub och Vick Vapour Rub (recept nedan), idag har vi tigerbalsam. Man kan också blanda eteriska oljor i vegetabilisk olja men en tjock salva stannar kvar bättre på huden.
Hudreaktion Många oljor som är effektiva vid förkylning kan vara hudirriterande (snabbt uppblossande kraftig rodnad, hetta och sveda). Eftersom salvorna de blandas i är feta räcker det inte att skölja. Tvätta av med tvål och vatten och torka sedan av ordentligt med vegetabilisk olja på en bomullstuss.

Giftighet Alla astmatiker tål inte inhalering. Känsliga kan få kramp av kamfer. Tillräckligt med eukalyptusolja kan ge kemisk lunginflammation. Risken är särskilt stor för barn - ge dem inte annat än blå kamomill, geranium och lavendel att andas in. Se dofter för barnkammaren.

Recept

Recept I
(kamfer)
• Kokande vatten - en halv skål, djup, ej för vid
• Pulveriserad kamfer - 1 tsk
Över skålen sätter man en pappersstrut vars övre spets avklippes så att näsan får plats i hålet. Man inandas därpå under 10-12 minuter ångan och upprepar med fyra timmars mellanrum. Till och med riktigt envis snuva ger vanligen med sig efter tre dylika inandningar.
(Källa: Johansson 1926)
Recept II
(eteriska oljor)
• Flyktigt lösningsmedel (ev.)
Cypresolja - 5 gram
Kajeputolja - 4 gram
Tallbarrsolja - 1 gram
Kramplösande blandning. Droppas i vatten och ångorna andas in. - Säkert terpenfria oljor, som Gattefossé hade stor förkärlek för. Se mer: Innehåll i eteriska oljor.
(Källa: Gattefossé 1993; 1 uppl. 1937)
Recept III
(timjan)
Timjaninfusion - 1 liter
Häll i bad. Bada 10-15 minuter vid 38° och andas in ångorna i fulla drag. Eller andas in ångorna med en handduk över huvudet. Timjan är ett gammalt medel vid hosta, särskilt kikhosta, och är också en huskur vid bihåleinflammation.
(Källa: Thomson 1980, Lindeberg 1982, Wicklund 1998)
Recept IV
(kamfer)
• Kokhett vatten - 1 kaffekopp
• Pulveriserad kamfer - 1 tsk
Man gör en strut som passar över en kaffekopp och klipper sedan ett hål i strutens topp. Kamfern läggs i koppen, vattnet slås på och man inandas ångorna genom näsborrarna. Efter tre behandlingar brukar snuvan släppa.
(Källa: Lindberg 1985)
Recept V
(Vick Vapour Rub)

Vaselin - 84,87 gram
Kamfer - 5,25 %
Terpentinolja - 4,77 %
Mentol - 2,82 %
Eukalyptusolja - 1,35 %
Muskotolja - 0,48 %
Cederträolja - 0,45 %
Tymol - 0,1 %
Totalt 100 gram varav 15,13 %, aktiva ingredienser. Gnids in på bröstkorg, rygg och hals. Underlättar andning, är milt lokalbedövande på reumatisk värk och smärta. Vegetabilisk olja eller en neutral salvbas kan ersätta vaselin.
(Källa: Sandberg 1993, Bartram 1998)

Recept VI
(Sloan's Vapour Rub)

Kamfer - 6,5 %
Mentol - 3,2 %
Tymol - 1,1 %
Eukalyptusolja - 3,0 %
Terpentinolja - 3,0 %
Rosmarinolja - 2,0 %
Tallbarrsolja - 0,7 %
Totalt 19,5 %, aktiva ingredienser. Droppas i hett vatten till ångbad eller blandas i salva för massage på bröst, hals och rygg. Undvik kontakt med ögonen.
(Källa: Bartram 1998)

Recept VII
(Olbas)
Eukalyptusolja - 35,45 %
Kajeputolja - 18,5 %
Kryddnejlikolja - 10,0 %
Mentol - 10,0 %
Pepparmyntsolja - 25,45 %
Vintergrönolja - 3,7 %
Enbärsolja - 2,7 %
Totalt 105,8 % (sic). Droppas i hett vatten till ångbad eller blandas i salva. Samma innehåll som i Oleum Basileum nedan men i andra proportioner - samma företag.
(Källa: Bartram 1998)
Recept VIII
(Oleum basileum)
Eukalyptusolja - 45 gram
Pepparmyntsolja - 30 gram
Kajeputolja - 15 gram
Mentol - 5 gram
Vintergrönolja - 3 gram
Enbärsolja - 1,75 gram
Kryddnejlikolja - 0,25 gram
Totalt 100 gram. Ett par droppar stänks i hett vatten för inhalation, eller appliceras på huvudkudde, näsduk el. dyl. för inandning. - Har funnits i Sverige sedan 1920-talet; samma företag gör Olbas (ovan) som är starkare och mer hudirriterande.
(Källa: Innehållsförteckning 1999, Färnlöf och Tunón (2001)
Recept IX
(kamfer)
Kamferessens - 7 droppar
Vid bronkit och förkylning, täppt näsa och bihålor: Avbryt vid yrsel eller om ångan är för het mot huden.
(Källa: Shealy 2000)
Recept X
(eteriska oljor)
Tea treeolja - 2 droppar
Eukalyptusolja - 1 droppe
Citronolja - 1 droppe
Lagom till ett helbad i förkylningstid. Svalkande, bakteriedödande och slemlösande.
(Källa: Shenet 2000)
Recept XI
(eteriska oljor)
Lavendelolja - 5 droppar
Pepparmyntsolja - 2 droppar
Enbärsolja eller rosmarinolja - 1 droppe
Lagom till ett helbad i förkylningstider. Droppa i när karet är fyllt.
(Källa: Shenet 2000)
Recept XII
(Carmolis droppar)
Vatten
Alkohol (57,2 % vikt = 65 % volym)
Pepparmyntsolja - 1,7 gram = 1.700 mg
Lavendelolja - 344 mg
Kryddnejlikolja - 177 mg
Kanelolja - 177 mg
Muskotolja - 71 mg
Salviaolja - 35 mg
Citronmelissolja - 17 mg
Anisolja - 16 mg
Citronolja - 11 mg
Timjanolja - 2 mg
Totalt 100 gram varav eteriska oljor 2,55 % (2.550 mg). Naturmedel för lindring av förkylningssymptom. 10-20 droppar tages på sockerbit eller i vatten upp till 5 gånger per dag. Hållbart 2 år.
(Källa: Färnlöf och Tunón 2001)
Recept XIII
(kamomill)
Kamomillinfusion.
eller
• Kokhett vatten - 1 liter
Kamomillblommor - 2 msk (30 ml)
Häll vattnet kokhett i en bunke. Tillsätt blommorna. Luta över bunken med en handduk över huvudet och andas in ångan i 10 minuter. Vila sedan i sängen.
(Källa: Kilian 2007)

Litteratur: Se t. ex. Gattefossé (1993), Gentz och Lindgren (1946), Johansson (1926),Kilian (2007), Lindberg (1985), Lindgren (1918), Shealy (2000).

 

© Shenet 1997 - 2013
Adress: http://www.shenet.se/recept/forkylning.html
Datum: 2018 06 20 - Uppdaterad: 2010 06 13
Cookieinfo
Made with a Mac